うつ病 治療

うつ病の3大治療に効果は期待できるか!?

うつ病の治療には大きく分けて、休養、薬、
カウンセリングの3つの方法があります。

 

うつ病は普段なかなか気がつけない病気です。

 

そのために重症化してしまうことも
少なくないようです。

 

 

その場合、多くは入院での治療になるでしょう。

 

入院することで十分な休養を取り、薬を合わせたり
カウンセリングなどを組み合わせた治療になります。

 

退院後は薬がメインになるでしょう。

 

入院治療は苦しい日常を離れて、ゆっくり休息できると
思われがちですが、実はそうでもありません。

 

同じ入院患者さんとの関わらなければならず
意外と人間関係も微妙なのです。

 

いろいろな精神状態の患者さんがいて
驚くこともあるでしょう。

 

逆に精神的な負担が大きくなり
ますます落ち込むこともあるかもしれません。

 

私も1ヶ月ほどですが、精神病院に
入院した経験があります。

 

そこには様々な人間模様がありました。

 

通常の生活では考え付かないこともありました。

 

そこに馴染んでしまうと、退院したときに
現実とのギャップが問題になります。

 

現実から離れて休養しても、以前と同じ環境の中に戻れば、
また以前と同じ状態に苦しむようになるのです。

 

 

私の場合は入院して休養して薬も真面目に飲んで
カウンセリングも受けましたが、それでは治らなかったのでです。

 

仕事に戻ってもまともに仕事も出来ずに
精神的に追い込まれてしまいました。

 

結局は会社を辞めてしまいました。

 

 

元の自分に戻りたかったのですが
それはとても難しいものでした。

 

 

また入院しようか悩みました。

 

でもあの入院環境には戻りたくなかったのです。

 

とりあえず薬に頼るしかなく過ごしていましたが
薬で改善することもなく絶望しかかっていました。

 

そんなときに一冊の本に出会い、心というものが
どんなものかということを知ったのです。

 

心の仕組みを知り、新しく生きなおすことで
うつ病も改善されることに希望を見つけたのでした。

 

 

うつ病は心の病です。

 

そのこ心がどうなっているのかも分からずに
改善することはできないでしょう。

 

 

うつ病だけにとどまらず精神的な病は
心の仕組みを知らずして治癒はありえないと思います。

 

 

原因を知らずに行う治療は、対処的なものであり、
本当の意味で治すことは難しいものになるでしょう。

 

そのことを覚り、薬の依存から抜けだして
心の成長に全力を注ぎました。

 

 

その結果、多少時間がかかりましたが
自分自身を取り戻して普通に生きることが
出来るようになりました。

 

 

そんな私の経験から言えることは、うつ病は
3大治療だけでは治らないということです。

 

 

私は、心を学び新しく生き直すことでしか
改善されないと思っているのです。

 

 

薬でなおったように見えても、
薬はやめることが出来ないものです。

 

 

向精神薬は一度飲み始めたら
二度とやめることは出来ないものです。

 

もし薬をやめようとするなら、強い精神力を
養って置かなければなりません。

 

 

薬物中毒患者は簡単には薬物依存から
抜け出すことは出来なものなのです。

 

 

本気で薬をやめたいと思うなら
まずは心をしっかりと育てることです。

 

 

そんな苦しみにも堪え忍べるだけの心を。

 

 

うつ病の患者さんを救えるのは
身近な人の深い愛ある関わりしかありません。

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